Laufender Iaidokai 2 Lauftagebuch

Nachweis wird mit Garmin bzw. Polar geführt.

2007
--------26.12.--13:15Uhr-----8,30km--00:57:24
001---27.12.--16:53Uhr-----8,30km--01:00:17---Streak-------8,30km
002---28.12.--12:08Uhr---10,12km--01:12:32---Streak-----18,42km
003---29.12.--17:21Uhr-----6,08km--00:43:01---Streak-----24,50km
004---30.12.--12:26Uhr---12,42km--01:24:31---Streak-----36,92km
005---31.12.--11:07Uhr-----6,09km--00:43:55---Streak-----43,01km

2008
006---01.01.--16:40Uhr-----4,26km--00:30:03---Streak-----47,27km
007---02.01.--18:16Uhr-----6,12km--00:42:39---Streak-----53,39km
008---03.01.--17:47Uhr-----7,30km--00:50:28---Streak-----60,69km
009---04.01.--15:33Uhr---13,18km--01:30:43---Streak-----73,87km
010---05.01.--15:06Uhr-----7,42km--00:50:33---Streak-----81,29km
011---06.01.--13:54Uhr-----4,13km--00:32:42---Streak-----85,42km
012---07.01.--19:47Uhr-----8,43km--01:01:06---Streak-----93,85km
26.12.2007 bis 6.01.2008 Denia; 7.01.2008 Barcelona
013---08.01.--21:28Uhr-----5,95km--00:42:33---Streak-----99,80km
014---09.01.--19:13Uhr-----8,17km--01:04:41---Streak---107,97km
015---10.01.--23:42Uhr-----4,48km--00:31:02---Streak---112,45km
016---11.01.--20:16Uhr-----8,01km--01:01:58---Streak---120,46km
017---12.01.--16:43Uhr---12,05km--01:28:37---Streak---132,51km
018---13.01.--16:53Uhr-----9,00km--01:11:02---Streak---141,51km
019---14.01.--20:46Uhr-----4,68km--00:35:09---Streak---146,19km
020---15.01.--19:25Uhr-----5,30km--00:38:38---Streak---151,49km
021---16.01.--22:24Uhr-----5,30km--00:36:25---Streak---156,79km
022---17.01.--22:44Uhr-----2,96km--00:20:21---Streak---159,75km
023---18.01.--21:51Uhr-----4,25km--00:39:30---Streak---164,00km
024---19.01.--23:25Uhr-----5,05km--00:47:36---Streak---169,05km
025---20.01.--15:58Uhr-----9,49km--01:10:14---Streak---178,54km
026---21.01.--08:33Uhr-----7,57km--01:10:11---Streak---186,41km
18.01.2008 bis 21.01.2008 Leipzig
027---22.01.--20:02Uhr---11,00km--01:16:54---Streak---197,41km
028---23.01.--19:40Uhr-----6,54km--00:44:49---Streak---203,95km
029---24.01.--22:40Uhr-----2,69km--00:20:17---Streak---206,64km
030---25.01.--20:34Uhr-----5,67km--00:46:25---Streak---212,31km
031---26.01.--14:28Uhr---12,00km--01:21:27---Streak---224,31km
032---27.01.--15:18Uhr---14,23km--01:43:30---Streak---238,54km
033---28.01.--19:21Uhr-----6,00km--00:48:00---Streak---244,54km
034---29.01.--22:11Uhr-----2,25km--00:20:15---Streak---246,79km/112
035---30.01.--21:02Uhr-----6,99km--00:45:16---Streak---253,78km/132
036---31.01.--07:45Uhr-----3,25km--00:22:05---Streak---257,03km/127
037---01.02.--20:11Uhr-----4,00km--00:29:51---Streak---261,03km/120
038---02.02.--16:37Uhr-----8,00km--01:09:48---Streak---269,03km/129
039---03.02.--14:37Uhr---15,00km--01:49:59---Streak---284,03km/126
040---04.02.--19:41Uhr-----5,00km--00:34:41---Streak---289,03km/128
041---05.02.--18:48Uhr---12,00km--01:30:16---Streak---301,03km/127
042---06.02.--19:30Uhr-----2,25km--00:22:00---Streak---303,28km/117
043---07.02.--22:50Uhr-----2,30km--00:21:05---Streak---305,58km/115
044---08.02.--19:35Uhr-----9,00km--01:15:30---Streak---314,58km/137
045---09.02.--16:25Uhr-----7,00km--01:00:00---Streak---321,58km/111
046---10.02.--15:11Uhr---13,00km--01:28:14---Streak---334,58km/132
047---11.02.--19:25Uhr-----3,25km--00:28:45---Streak---337,83km/117
048---12.02.--16:40Uhr---12,32km--01:21:28---Streak---350,15km/137
049---13.02.--06:28Uhr-----3,25km--00:23:02---Streak---353,40km/127
050---14.02.--22:42Uhr-----2,30km--00:21:11---Streak---355,70km/117
051---15.02.--21:55Uhr-----5,55km--00:38:10---Streak---361,25km/130
052---16.02.--22:52Uhr-----5,55km--00:44:32---Streak---366,80km/129
053---17.02.--15:59Uhr---14,05km--01:37:51---Streak---380,85km/136
16. und 17.02.2008 Iaido-Lehrgang Offenburg mit Prüfung 2.Kyu
054---18.02:--21:35Uhr-----5,55km--00:38:01---Streak---386,40km/133
055---19.02.--19:34Uhr-----7,65km--00:58:50---Streak---394,05km/127
056---20.02.--08:21Uhr-----3,25km--00:27:18---Streak---397,30km/118
057---21.02.--23:00Uhr-----8,19km--00:59:45---Streak---405,49km/128
058---22.02.--00:00Uhr-----7,81km--01:00:59---Streak---413,30km/129
059---23.02.--14:48Uhr---13,16km--01:33:54---Streak---426,46km/133
060---24.02.--11:58Uhr---28,49km--03:41:37---Streak---454,95km/137
OG-Ortenberg-Zell-Weiersbach-Brandeck Turm- Brandeck Lindle-
Durbach-Rammersweier-OG
061---25.02.--08:36Uhr-----2,30km--00:20:56---Streak---457,25km/116
25.02.2008: "The Cure" in München Olympia Halle (Super Konzert)
062---26.02.--19:45Uhr---12,00km--01:25:52---Streak---469,25km/130
063---27.02.--19:25Uhr-----9,00km--01:07:17---Streak---478,25km/130
064---28.02.--22:40Uhr-----8,80km--00:57:55---Streak---487,05km/137
065---29.02.--17:56Uhr-----2,30km--00:21:03---Streak---489,35km/113
066---01.03.--16:26Uhr---13,00km--01:34:04---Streak---502,35km/126
067---02.03.--12:18Uhr---23,00km--03:04:17---Streak---525,35km/136
068---03.03.--19:58Uhr-----7,00km--01:00:10---Streak---532,35km/115
069---04.03.--15:45Uhr---13,31km--01:25:31---Streak---545,66km/140
070---05.03.--06:23Uhr-----2,30km--00:17:44---Streak---547,96km
071---06.03.--22:37Uhr-----8,80km--01:05:42---Streak---556,76km/126
072---07.03.--19:38Uhr-----8,00km--01:03:41---Streak---564,76km/121
073---08.03.--23:09Uhr-----2,57km--00:23:55---Streak---567,33km/119
08.03. und 09.03. Iaido-Lehrgang in Deggingen
074---09.03.--18:44Uhr-----5,00km--00:40:01---Streak---572,33km/122
075---10.03.--19:52Uhr-----6,00km--00:48:00---Streak---578,33km/120
076---11.03.--19:35Uhr---12,00km--01:19:11---Streak---590,33km/135
077---12.03.--21:57Uhr-----8,80km--01:08:05---Streak---599,13km/121
078---13.03.--22:56Uhr-----8,87km--01:04:27---Streak---608,00km/131
079---14.03.--00:01Uhr-----4,50km--00:32:47---Streak---612,50km/137
080---15.03.--19:02Uhr-----8,00km--01:04:02---Streak---620,50km/120
081---16.03.--11:33Uhr---25,00km--03:20:14---Streak---645,50km/137
082---17.03.--21:01Uhr-----6,50km--00:45:43---Streak---652,00km/129
083---18.03.--19:35Uhr---10,00km--01:15:09---Streak---662,00km/128
084---19.03.--19:11Uhr---10,00km--01:05:07---Streak---672,00km/139
085---20.03.--17:58Uhr-----9,70km--01:10:15---Streak---681,70km/129
086---21.03.--14:40Uhr---10,30km--01:17:28---Streak---692,00km/121
087---22.03.--17:01Uhr-----7,00km--01:04:22---Streak---699,00km/119
088---23.03.--11:30Uhr---30,00km--03:18:47---Streak---729,00km/138
Juni 07: 97,0 kg; Jan 08: 87,5 kg; März 08: 86,0 kg;
089---24.03.--14:14Uhr---10,00km--00:54:36---Streak---739,00km/147
090---25.03.--20:26Uhr-----3,00km--00:21:18---Streak---742,00km/126
091---26.03.--20:34Uhr-----5,50km--00:44:39---Streak---747,50km/121
27.03. bis 30.03.2008 Denia
092---27.03.--14:56Uhr---20,14km--02:15:43---Streak---767,64km/130
093---28.03.--13:59Uhr---16,86km--01:53:37---Streak---784,50km/134
094---29.03.--12:18Uhr-----4,60km--00:30:24---Streak---789,10km/124
095---30.03.--18:42Uhr---15,25km--01:39:27---Streak---804,35km/133
096---31.03.--19:52Uhr---10,00km--01:15:08---Streak---814,35km/126
097---01.04.--18:24Uhr-----2,85km--00:20:24---Streak---817,20km/127
2. April 2008 sportmedizinische Untersuchung Dr. May
098---02.04.--18:57Uhr-----8,00km--00:49:35---Streak---825,20km/140
starke Schmerzen Knie, Patellasehnenansatz; Bandage gekauft
099---03.04.--19:21Uhr-----3,25km--00:21:31---Streak---828,55km/130
100---04.04.--19:39Uhr-----4,00km--00:31:59---Streak---832,55km/122
05.04. fiebrige Erkältung, Halsschmerzen, 38.8°C erhöhte Temp.
101---05.04.--18:51Uhr-----2,00km--00:18:27---Streak---834,55km/120
06.04. Minimum Streak statt Freiburg Marathon
102---06.04.--18:49Uhr-----2,25km--00:23:15---Streak---836,80km/122
Streak wegen fiebriger Erkältung beendet; Einstieg erfolgt sofort
nach Freigabe durch den Arzt;